Састанак за који сам мислио да је био пре недељу дана био је заправо пре месец дана, а ствари које сам заказао за август - цео живот, лето далеко - сада извиру из календара и лупкају ме по рамену. Време се креће такође брзо - и далеко од тога да сам једини који тако мисли.
Време које имате утиче на то како га трошите, како га структурирате, рутине које градите да бисте га дефинисали и како доживети сам живот. А осећај да је време искривљено тешко да је јединствена мисао-нарочито током протеклих годину и по дана које су великим делом обележиле обуставе рада Цовид-19, укидање ограничења и забринутост да ћемо наставити да понављамо процес са варијантама. Начин на који пријатељи описују бескрајне слогане радних дана, у којима нема разлике између преласка са једног дана на други, осим чињенице да сте између њих имали период ноћи. Родитељи су разговарали о томе да се са својом децом навикну на виртуелно школовање, да би их запањили спискови залиха за повратак у школу јер се стварају оквирни планови за нову академску годину. Радници клизе од викенда до викенда, правећи паузе где могу, јер се границе између радног времена и времена код куће сужавају, можда због рада од куће или због немогућности да си уопште приушти паузу.
Али недавно, с обзиром да је средина 2021. већ дошла и отишла, време изгледа више заплетено у оно што смо ради са тим, или оно што нисмо успели да урадимо са временом које нам је већ прошло. За сваки откуцај сата листа обавеза се повећава за ставку, а с њом долази и нервозан осећај да бисте требали више да радите са њиховим временом него шта год да сте.
Како се људи осећају због велике године хватања
Можда зато што су 2020. сви доживели 2020. на тако дубоко различите начине, 2021. је популарно представљена као прилика да се ухвати корак са закашњелим тренуцима. Прошле године је било уобичајено схватање да је друштво у паузи - прекретнице и маркери су отказани и одложени, рутине измењене, а будући планови заустављени. За многе су се услови чинили превише страшним да би се могло замислити недељу дана унапред, а 2020. је често био торнадо покушаја да остану живи, управљају одговорностима, а понекад и тугом, и брину се о онима за које су одговорни без луксуза осећаја да се време креће преспоро.
Као писац Сханнон Стироне се пријавила за Вок , време током пандемије могло се осећати као да се свакодневно кретало глацијалним темпом, али брзо из недеље у недељу - то се назива ретроспективно време. А истраживања спроведена у Великој Британији, Француској и Италији показала су да је пандемија Цовид-19 значајно искривила начин на који појединци перципирају време, према Др Рутх Огден . Већина људи сматра да је пандемија трајала дуже него што је заправо била, а један од разлога за то изобличење је губитак временских маркера, попут рутине, који нас везују за осјећај времена у нашим животима.
знаци анђела око мене
Друга је емоција, која има велики утицај на наш осећај за време, додаје Огден. То би могао бити један од разлога зашто се 2021. осећа као да се креће великом брзином: То је емоционално време високог интензитета, једно од хаоса и туге за оне који се боре са емоционалним утицајем пандемије која се наставила и ове године, и осећај обнављања и повратка у друштвене планове, канцеларије и доследније распореде за друге. Да бисмо спречили изобличење времена, стога морамо покушати да регулишемо своје емоције, каже Огден, напомињући да се то може постићи структурирањем сваког дана и фокусирањем на технике свесности и опуштања.
Људи су изнова и изнова спомињали жељу да се ова година рачуна након изгубљене године: у чланцима се говори о томе да ваше пост-вак лето постане најбоље до сада, и низ савета и трикова који треба да понове продуктивност. Али 2021. такође делује као суспендована реалност: Многи људи су се вратили својој верзији живота пре пандемије, али милиони других нису доживели исти повратак у форму, а можда и неће. То је зато што делимично велики део живота пре пандемије није био ни нормалан ни одржив, нити је то требало бити.
10 *. 10
Људи са ослабљеним имунитетом су суочавање са светом који је за њих постао мање безбедан након што је ЦДЦ укинуо препоруке за маске за вакцинисане појединце. Школе још увек смишљају како ће јесен изгледати за децу која су још премлада да приме вакцину која је на располагању - што значи да то чине и породице. Након што су радници на првој линији ризика ризиковали своје животе током пандемије, често због оскудне плате и без плаћеног боловања или здравствене заштите, Америка доживљава оно што се назива поновна процена будућности рада , у којима многи радници више нису спремни да ризикују своје благостање због минималних плата и отровног радног окружења.
И успркос свему томе, још увек је било мало или нимало колективног времена за обраду туге и трауме у прошлој години. Чак и током пандемије, продуктивност - идеја да бисмо требали више радити са својим временом - продирала је кроз вести и пријемне сандучиће. Није изненађујуће што се нагињање ка продуктивности, уоквирено као да вам максимално користи време, сада распламсава тако снажно.
сачувати Пин Ит Погледајте још слика Заслуге: Лиз Цалка
Како капитализам обликује време
Индустријски капитализам је повезан са радничком етиком протестаната, каже Бивши И. Баллард , Доктор наука, ванредни професор на Одељењу за комуникологију Универзитета у Тексасу у Аустину, који проучава хронемику, проучавање времена повезаног са људском комуникацијом. Ако сте на Западу, долазите из културе која нас заиста учи да поставимо сопствени осећај вредности на основу начина на који користимо своје време, каже она.
шта значе бројеви 444
Ако сте икада чули израз беспослене руке су ђавоља радионица, видели сте ову културу на делу. То су мислили: дословно, људи који паметно користе своје време чине добра дела, објашњава Баллард. Временом је временом капитализам постао новац, па се као резултат тога све мање говорило Добро дела и само о чињењу самих дела. Шта морате показати за своје време?
Важно је знати како капитализам и хиперпродуктивност која из њега произилази овде утичу, јер, како Баллард истиче, промена захтева свест и значајан унутрашњи рад, посебно када је реч о агенцији коју вршите у наше време.
На пример, Баллард се осећала физички ужасно и носила се са неким породичним потребама дан пре него што смо разговарали, па је обавестила људе са којима је заказала састанке да јој је потребан дан опоравка. Брзо је истакла да немају сви такав ниво агенције: постоји много радника који не могу да позову и откажу; има много неговатеља за које се посао ради нон -стоп. Зато је политика критична и зашто су активисти непоколебљиви да сваки посао треба да нуди обавезно плаћено годишње одморе, плаћено боловање и плаћено лично одсуство. Повећање плата, тако да људи не бирају између заштите свог времена и енергије и плаћања кирије, такође би могло помоћи у поправљању културе презапослености која упућује људе да увек буду укључени.
На крају, на исти начин на који је култура започела на један начин, може се временом променити, објашњава Баллард. Да бисте олабавили стисак капитализма над вашим временом, морате га заиста бити свесни, јер ако ми тога нисмо свесни, он нас нечујно контролише, каже Баллард. И док постоји много људи који си не могу приуштити да се супротставе том држању, други не схваћају колико се култура ужурбаности везала за њихов идентитет, јер никада нису престали да је преиспитују. Дакле, постоји могућност, каже Баллард, да се призна да је ово друштвена конструкција јер, успут, цео свет не функционише на овај начин.
сачувати Пин Ит Погледајте још слика Заслуге: послао декан Самесхима
Како то заиста „максимално користимо“?
Између безброј стресора у последњих годину и по дана, људи су били обузети осећајем да чекају нешто познато. То је моја најбоља претпоставка, у овој години 2021. године, зашто је то тако брзо прошло: чекали смо неку стварну нормалност, каже Баллард. И једноставно не схватамо.
видећи број 333
Уместо тога, многима остаје неодлучан осећај да им понестаје времена-да постоји сат који одбројава колико се може угурати у преосталих пола године 2021., године која је требало да буде поновни почетак живота. Али уместо да угурава све што је могуће, чини се да је постојаност важнија, као и намерно бирање начина на који проводите наше време, када и где можете.
Постоји неколико ствари које можете учинити да бисте успорили време, каже Баллард. Прије свега, признајте да организација и институционалне структуре често забрањују успоравање. Било би једнако штетно створити верзију успоравања времена која сваљује кривицу на појединца јер се често осећамо као да ми не радимо нешто како треба, објашњава Баллард. Може бити лако погледати друштвене медије и осећати се као да сте једина особа која не живи лагодним, идиличним и безбрижним животом. Али истина је да о томе причам људима из свих сфера живота и да су сви одговорни за плаћени и неплаћени рад истрошени, додаје Баллард.
Постоје и мале ствари које можете учинити са својим личним временом, ако околности дозвољавају. Прво, мање заказивање помаже успорити ствари, па размислите о томе да не заказујете превише времена, каже Баллард. (Мада, напомиње она, у свом животу брига о томе може то пореметити, што значи уградњу у што је могуће више непланираних дана како би се одговорило на неочекивано.) Друго, Баллард примећује како се показало да редовна пракса медитације смањује самопрекидање.
Део исцрпљености од убрзаног живота је у свим сродним мислима, објашњава Баллард. Осим посла, постоји и свакодневна логистика коју многи људи непрестано рачунају, од одговорности за негу до радњи у продавницама. С тим у вези, трећа ствар коју треба покушати је зауставити обављање више задатака - супротно од оног што толико трикова у продуктивности гура људе у настојању да измузе највише времена у сваком сату. Покушајте да радите једну по једну ствар и одбијате прекиде, додаје Баллард. На крају, радите ствари које ће вам помоћи да вас приземље у свом природном ритму. Сви имамо једно.
Поштовање вашег природног ритма кад год је то могуће такође помаже да се придржавате псеудопродуктивних хакова, додаје Баллард. Ја их називам лажним јер продуктивност није само дан или недеља. За њу је права продуктивност и отпорност заправо дугорочно постигнуће. Сагоревање у раном животу јер сте живели по туђим стандардима ритма - не бих то назвао продуктивним.
када видите 222
Када обратите пажњу на дати тренутак, можете обуздати импулс тако гледајући напред, све што видите је штоперица која одбројава. И уместо да се усредсредите на то да максимално искористите своје време ради највише можете вежбати дајући себи милост како се осећате док се крећемо кроз време и где можете, прилагодите се у складу с тим.
