Одрастајући, увек сам замишљао себе да живим у а Стан у Њујорку . Сањао сам да будем сценски глумац, а живот у граду је изгледао као унапред суђена авантура. Можда је још важније, изгледало је као сушта супротност мирном предграђу Северне Вирџиније у ком сам одрастао, и био сам гладан промена.
За више оваквих садржаја пратите
Мој сан се остварио, јер сам своје факултетске године провео у Бостону, са кратким боравцима у Њујорку. Укратко, Њујорк није био за мене. Било је превише људи, било је прегласно, а ја сам као глумац од 20 година имао превише притиска. Завршио сам назад у предграђу ДЦ, овог пута на супротној страни реке Потомак у Мериленду.
Нисам очекивао да ћу 15 година касније живети у стамбеном комплексу који се налази између две меке за куповину. Овај стан у Мериленду ни на који начин није био поређење са животом у Њујорку, али сам схватио да имам исте мисли као тада. Било је превише људи и превише буке.
Када су продавнице и ресторани који су се налазили преко пута мог дома поново отворили своја врата средином 2020. године, наша некада мирна улица била је пуна саобраћаја. Аутомобили би се гомилали у посебно лепим данима, а трубе су постале наша позадинска бука током целог дана. И што је још горе, област је привлачила уличне тркаче који су јурили горе-доле по путу, док су њихови пригушивачи испуштали ужасне звуке који су звучали слично паљби из оружја. Никада раније нисам искусио овај појачани осећај нелагодности и често сам осећао да не могу у потпуности да се опустим у свом дому.
Онда једне вечери, док смо муж и ја шетали нашег пса, ауто са модификованом издувном цеви пројурио је поред нас, а пуцкетање из пригушивача је било толико гласно да сам осетила оштар бол у грудима и очи су ми наврле сузе . Као да је свака ћелија у мом телу била у стању приправности, а ја сам почео да задишем. Доживео сам 10 застрашујућих минута болова у грудима, плача и кратког даха. Када ми се срце убрзало, рекла сам мужу: „Мислим да сам управо имала напад панике.
У почетку сам се осећао посрамљено због своје снажне реакције на буку која је сада изгледала као норма, али касније сам сазнала да то нисам само ја. Студије то показују загађење буком повећава ризик од срчаних обољења , и може бити повезан са стресом, поремећајем сна, оштећеним когнитивним перформансама и повећаном анксиозношћу и паником.
Наравно, тешко је побећи од буке, посебно када се налази испред вашег дома. Али у настојању да заштитим свој мир, престао сам да ходам ужурбаним путем са бучним аутомобилима. Медитирала сам и трудила се да останем фокусирана на свој посао, што сам такође радила од куће. покушао сам слушалице за поништавање буке . Жалио сам се округу на загађење буком које ови аутомобили изазивају. И нажалост, изгледа да бука и моја анксиозност нису постајали ништа бољи. Доживео сам још два напада панике после првог.
Кад смо се прикрадали нашим датум обнове закупа , муж ме је убедио да је можда дошло време да живимо негде другде. У почетку сам се опирао, размишљајући о томе како је селидба исцрпљујућа и скупа, а да нисмо имати померити. Али чак и када се време охладило, нивои буке су остали исти - и чак су се погоршали.
Почели смо да претражујемо нова места на Зилоуу, и када смо наишли на малу градску кућу у мирном крају, осетила сам да сам омекшала од олакшања. Заказали смо да обиђемо простор и претходно прошетали по комшилуку. Док сам шетао улицама са дрвећем, поред редова и редова прелепих домова, моје тело се опустило за оно што се чинило као први пут после неколико месеци. Кућа са две спаваће собе била је надоградња нашег једнособног стана и знао сам да је ово место за нас. Спаковали смо ствари и уселили се почетком 2022. Од тада нисам имао напад панике.
Без претеривања, наш нови комшилук је идеалан за интровертну кућу као што сам ја, која воли пријатне ноћи уместо дивљих излазака. Шетње са псом пре спавања су ме чиниле нервозним, јер би аутомобили настављали да прођу и по мраку. А 21:00 шетња је тиха, као да су је сви већ спаковали за ноћ, и нема одсјаја од знакова тржног центра. Ово је врста насеља у којој махнемо нашим комшијама који се опуштају на својим предњим тремовима. Сваке недеље је састанак за игру штенета на великој трави преко пута. Куће имају висеће корпе са цвећем и јединствене венце за улазна врата који ми дају увид у то ко би тамо могао да живи. Мој комшија ће ме видети како шетам пса и изаћи само да ме пита како сам.
Овај осећај заједништва није био присутан на нашем старом месту, а чак и да јесте, био сам превише нестрпљив да учествујем. Мој нови крај ми нуди мир за који нисам знао да ми је потребан. Схватам каква је огромна привилегија моћи да се спакујемо и одемо, и колико смо срећни што живимо у комшилуку који је тих и сигуран.
Подсећам се на комшилук у којем сам одрастао, посебно када видим децу како возе бицикле горе-доле улицом. Не могу а да се не насмејем док размишљам о млађој верзији себе која жуди да живим негде другде осим у мирном предграђу. Истина је да је мирно предграђе управо оно што је потребно мом срцу и души. Не прође дан када не осетим захвалност док мирно радим од куће, шетам са мужем и нашим псом без панике или доживљавам љубазност својих комшија. Сада када сам у предграђу, уживам у лепоти и једноставности да сам срећан код куће.
