Имају супер слатку собу са удобним креветом. Зашто то никада не учине спавај у томе? А када то ураде? Зашто никад није сам ?! Ако је време да ваше дете преспавате целу ноћ у свом кревету, ево савета како то да учините.
Прво, суочимо се са чињеницама: питање наше деце која спавају у нашим креветима не односи се у потпуности на њих. Такође се ради о нама. Ми волимо! Свиђа нам се штипање! Свиђа нам се што су мали! И то је у реду. Али сада, из било ког разлога, потребна вам је пауза. И то је у реду. Деца морају да уче о здравим границама, а ово је први корак ка читавом низу животних лекција у вези са здравим границама.
Постоје у основи два начина на која већина родитеља навикава децу да спавају у свом кревету: корак по корак метода или мењање за једну ноћ . Обојици је потребно време, да будем искрен. Одлука између њих двоје заиста се своди на оно што најбоље одговара вама и вашем детету. Ако вас идеја да проведете више ноћи на прстима из своје спаваће собе једну по једну фазу тера да пожелите да избодите око, само направите промену за једну ноћ. Али ако је ваше дете или ти (јер се и овде ради о вама) потребно вам је неколико ноћи да се прилагодите промени, а затим идите корак по корак.
Метода корак по корак у основи укључује праћење ваше рутине пред спавање, ушушкавање у кревет, лаку ноћ, а онда када желе да буду близу вас, уместо да им допустите да спавају са вама, ви спавате у њиховом кревету - прву ноћ. Другу ноћ седите поред њиховог кревета. Треће, спавате довољно далеко да вас могу видети, али не и додирнути. Четвртог, спавате иза нечега у њиховој соби, тако да знају да сте тамо, али не могу да вас виде. Онда спаваш ван њихове собе. Коначно, спавате у свом кревету.
Промена за једну ноћ метода укључује вашу уобичајену рутину за спавање, али, ако уопште устану ноћу, кажете: Не, сада спавате у свом кревету, однесите их назад у кревет и немој остати . Без обзира колико се пута враћали, терате их да се врате у кревет. Без обзира на протест, враћају се у свој кревет. Покушаће много различитих протеста, јер су деца генијалци у оваквим стварима.
У сваком случају, када установите да спавају сами, у својој соби, током ноћи, не враћајте се старим навикама . Ово је супер важно! Велике су шансе да ће за месец или два покушати да спавају са вама. Будите чврсти према границама које сте поставили. Однесите их назад у њихову собу и реците: Не, сада спавате у свом кревету. Подсети их на независност коју су већ постигли у прошлости. Велики си, сећаш се? Можете да урадите ово.
Када ваше дете коначно проведе целу ноћ у свом кревету, наградите то. Али не претјерујте. Наградите једном , али немојте очекивати да ће им свако вече у њиховом кревету донети награду.
И наградите и себе . Учинили сте нешто тешко. Помажете малом човеку да расте. Проведите ноћ уживајући у свом кревету сами са ДВД кутијом и чашом вина. Ти то заслужујеш. Браво ти.
