Хотел Леонор'с јануарски лек је бесплатан 20-дневни програм који ће вам помоћи да ресетујете свој дом за следећу годину. Пријавите овде и добићете све задатке у пријемном сандучету. Данас нам се придружује гостујући куратор Касандра Арсен, креатор Цлуттербуг , филозофија и заједница посвећена помагању људима да открију свој јединствени стил организовања.
Има толико тога да се бавите у спољашњем свету, тако да би ваш унутрашњи, ваш дом, требало да буде неутрална зона у којој ћете осећати се најслагодније . Па ипак, лако је и даље пустити да нека негативност продре унутра, и изненађујуће, то је исправно у свом ормару у облику ваше одеће.
За више оваквих садржаја пратите
2:22 значење
„Ваш орман је заиста магично место јер утиче на ваше расположење више него било који други простор у вашем дому“, каже Касандра Арсен, стручњак за организацију и креатор Цлуттербуг .
Она објашњава да када отворите свој ормар и суочите се са предметима који вам више не пристају или вам не стоје добро, то се сматра токсичним нередом. То је буквално „малтретирати вас“. Због тога распршивање ормана иде даље од лакшег организовања и одлагања веша и јутарњег припремања - то је чин самољубља.
Морате се супротставити насилницима у свом ормару, а као наш гостујући куратор за данашњи задатак, Арсен има технику која ће их зауставити једном заувек.
Дан 7: Урадите 30-минутно чишћење ормана
За данашњи задатак, радићемо на побољшању нашег ормана са 30-минутним чишћењем. Заједно са тајмером, мораћете да пратите Аарссенову испробану технику која ће вас натерати да делујете ефикасно и поштено у овом процесу чишћења.
За почетак, нећемо радити на целом ормару, каже Аарссен. То је „рецепт за преоптерећење“. Уместо тога, ова стратегија вам омогућава да радите онолико колико можете и да наставите други пут - без икакве забуне. Како?
стално видим 911
„Оно што радите је да стојите испред свог ормара и зграбите једну вешалицу“, каже Арсен. „Извучете га и запитате се: „Да ли се данас осећам добро у овоме?“ — то је то, то је једино питање и то је „да“ или „не“.“
Ако је ваш одговор не, ставите га на кревет (ово ћемо се позабавити касније). Ако јесте, вратите га у орман, али окрените вешалицу уназад. Ово вам омогућава да видите шта је додирнуто, а шта није.
Овај једноставан потез учиниће да се крећете брзо. Више не морате да будете заглибљени у „шта ако“, само поставите себи једно питање и прођите кроз њега. Наравно, ако сматрате да предмет и даље има смисла - на пример, то је сезонски предмет - и доноси позитивност у ваш живот, за сада га можете бацити на кревет. Али ако предмет доноси само негативне емоције, време је да га пустите.
Сада за ствари на кревету. Одвојите га на гомиле за чување и донирање. Ставке којих се отарасите, ставите их у излазно сандуче. За предмете који остају, желећете да их правилно одложите. Аарссен препоручује складиште испод кревета ( погледајте овде за омиљеног нашег уредника! ) или их ставите високо или ниско у свој орман.
1010 значење у љубави
Можете издвојити својих 30 минута на неколико начина. Можете провести све време прегледавајући своју одећу или половину времена посветити ономе што је на кревету. Или, можете 10 минута очистити ствари, позабавити се оним што је на кревету 10 минута и провести последњих 10 минута поспремајући (усисавајући остатке и зечеве прашине). Урадите све што одговара величини вашег простора!
Најбољи део је што је ово задатак који се потпуно може поновити, тако да га можете преузети касније јер већ знате који су предмети до сада били адресирани у вашем орману.
ААРСЕНОВ ПРОФЕСИОНАЛНИ САВЕТ: Отпуштање одеће може бити тешко за неке људе, посебно када је бачено у кесу за ђубре. Ово може натерати да осетите негативност када се решите нечега уместо позитивности, као што је давање неког другог ствари која им је потребна. Када донирате предмете, размислите о томе да их ставите у прозирне кесе и назовите их „кесе за поклоне“, каже Арсен. Ова једноставна промена је ефикасан алат за промену вашег размишљања о растерећењу. „Када нашу одећу зовемо кесе за донације, кесе за поклоне, много смо мотивисани да поклонимо ову прелепу одећу некоме коме је потребно него да је ставимо у кесу за смеће“, каже она.
шта значе бројеви 999
Колико далеко сте стигли у чишћењу ормана? Поделите са нама у коментарима испод.
Више начина да учествујете у јануарском леку:
- Пријавите за ажурирања путем е-поште или СМС упозорења
- Посетите Страница за лек за јануар 2023 и надокнадити задатке
- Придружи Хотеллеонор Цуре Фацебоок група
- Преузмите Јануарски календар лека
- Означите да сте завршили овај задатак и пратите укупан напредак у јануарском лечењу овде !
Програм излечења је традиција овде у Хотеллеонору - дешава се сваког јануара, априла и септембра. Кликните овде да сазнате више о целогодишњем програму и када да се пријавите.
