Дакле, спремате се да смањите величину ствари у својој соби или целом дому. Можда сте то одлагали неко време или сте само осетили искру инспирације. У сваком случају, то ће бити узбудљиво и освежавајуће искуство! Проћи ћете одлично.
За више оваквих садржаја пратите
Али.
Као тренер минималистичког начина живота, виђао сам неке од истих тачака спотицања изнова и изнова када се људи упуштају у пројекат смањења. Ако сте раније наишли на ове препреке, далеко од тога да сте сами – али њихово решавање унапред је од виталног значаја за мање стресно и ефикасније искуство.
Грешка број 1: Почети без плана
Право роњење избегава проблем одлагања, али мало планирања унапред штеди стрес. На пример, почните тако што ћете одлучити где ћете донирати предмете. Направите табелу ставки за продају (и где), додајте сесије смањења у свој календар и поставите рок за цео пројекат. Размислите о избору другара за одговорност унапред који ће вам помоћи да останете на правом путу.
шта значи анђео број 999?
Грешка #2: Чување ствари ради других
„Зашто имате другу простирку за јогу и врећу за спавање?“ Питао сам клијента који је био у процесу смањења. Она је одговорила: „Зато што сам хтела још једну коју бих дала људима ако им затреба. Увек је лепо помоћи, али немојте додавати ову одговорност својим гомилама ствари.
Избегавајте држање предмета као услугу или из кривице , као тцхотцхке од ваше свекрве или књига коју вам је купио (доделио?) пријатељ. Довољно је изазовно одредити шта желите за себе, а камоли да бринете о преференцијама других људи.
Грешка #3: Организовање пре смањења
Спајање сличних предмета, чак и ако су распоређени по различитим угловима, пукотинама или собама, претеча је ревизије ваше имовине. У овој фази, можда ћете бити у искушењу да одмах пређете на организацију јер је лакше одложити ствари него одлучити да ли ћете их задржати. Али прво се усредсредите на то да све то сведете на најмањи могући број ставки које желите да задржите, а затим одредите најбољи начин да уредите оно што је остало.
Грешка #4: пустити емоције да покрећу акцију (или неактивност)
Као што каже Сузан Дејвид, аутор књиге „Емоционална агилност“, „Емоције су подаци, а не директиве“. Појавиће се тешке емоције, али то не значи да треба да престанете да смањујете број. Можда ти треба само пауза.
Осећања вас могу навести да ствари чувате од кривице, срама или зато што захтевају емоционално распакивање. Страх се може појавити када отпуштате ствари за које мислите да бисте могли пропустити или касније пожалити да сте их предали. Овај страх је користан сигнал, који вас упозорава да се толико плашите да направите грешке да сте подразумевано задржали више него што вам је потребно. Прорадите кроз страх и признајте да пропуштање нечега касније не значи нужно да то не бисте требали пустити сада.
Грешка број 5: Поглед на минуције
Додирните сваку ставку да бисте донели активну одлуку да је задржите или не. Док су људи навикли да то раде са одећом и књигама, често занемарују мање узбудљиве или мање ствари, или ствари са којима немате толико интеракције: предмете у фиоци за смеће, кутију са алатима, кутију за меморију или полицу са додатним прибор за купатило. Све је на комаду!
Када погледате сваки предмет појединачно, долазите до открића попут: „Више ми се чак ни не свиђа овај шампон“ или „Нисам користио ниједан предмет у овој кутији са алатима осим овог шрафцигера, па је то можда све што ми треба задржати.' Смањивање детаља води вас да комбинујете садржај канти или поново откријете заборављене предмете који могу да уђу у вашу редовну ротацију.
Избегавање ових пет уобичајених грешака спречиће вас да будете скренули са колосека током процеса смањења. Као резултат тога, ефикасније ћете користити своје време и уживајте у већој контроли свог дома и живота.
