Која осећања се јављају када изговорим реч „манифестација“? Ако сте попут мене, вероватно доживљавате мешавину радозналости и скептицизма.
Ово античке филозофије је обавијен велом мистерије, али је последњих година постао све популарнији. Подаци Гоогле трендова открива стални пораст у потрази за информацијама о манифестацијама током протекле деценије, укључујући значајан процват 2020. Лако је схватити зашто: Суочени са глобалном пандемијом која се дешава једном у животу, многи људи су поново проценили своје дугорочне циљеве. У теорији, манифестација вам може помоћи да створите живот какав заправо желите да живите.
Љубав, здравље, богатство — све су то ствари које тренери верују да можете остварити временом и вежбањем. Међу практичарима, манифестација новца је уобичајена продајна тачка. То не значи да је то одржива замена за креирање буџета или зараде за живот; уместо тога, заговорници га виде као корисно средство за промовисање начина размишљања о обиљу, који може имати позитиван утицај на ваш свакодневни живот.
Што поставља питање, може променити ваше мисли заправо ојачати свој банковни рачун? И ако јесте, које технике можете користити да привучете више новца у свој живот? Замолио сам запажене стручњаке за манифестације да све то разбију. Ево шта су имали да кажу.
Схватите шта је манифестација (а није).
Према речима Марије Конче, тренера манифестације и оснивача Манифестинг Ниња , манифестација је много једноставнија него што људи претпостављају. „То је процес ваших мисли, ваших осећања и акција које предузимате како би створили вашу стварност“, каже она. И видела је да то ради изнова и изнова.
Заговорници манифестације верују да свако има суштинска уверења о себи која утичу на то како се понашају, у добру или злу. Често су ова уверења толико дубоко укорењена да постају подсвесна. Добре вести? У теорији, ви можете да промените ова уверења, која касније могу променити вашу материјалну стварност.
Акциона компонента манифестације се понекад занемарује, али то је кључни корак, каже Конча. „Нема шансе да се [ишта] деси само размишљањем. Морате спровести акцију.' Она подстиче своје клијенте да се удају за „воо и рад“ — другим речима, морају да појачају своја уверења опипљивим променама понашања.
Ово је посебно тачно када је у питању испољавање богатства, манифестација и тренер успеха Катхлеен Цамерон . „Новац се неће појавити на вашим вратима само зато што сте користили афирмацију новца“, каже она. 'То је дубља трансформација.'
2:22 анђеоски број
Почните тако што ћете испитати своја основна уверења о новцу.
Ако ваше мисли и осећања заиста утичу на вашу стварност, онда их морате постати свесни да бисте променили своју финансијску ситуацију. Као општи први корак, Цонцха препоручује да одвојите време да испитате своја основна уверења о новцу, укључујући поруке које сте интернализовали од своје породице.
За многе људе, новац — чак и трошење, причање о томе размишљање о томе - може изазвати кривицу, стид, анксиозност или бес. Кончо каже да је за откривање порекла ових негативних осећања потребна храброст, али она верује да је то вредна вежба. „Када се ослободите тог начина размишљања, тих уверења, онда заиста можете закорачити у експанзивнији живот“, каже она.
Камерон предлаже размишљање о ваш однос према новцу кроз приче говорите себи: „Шта тренутно верујем о новцу? Да ли мислим да је тешко направити? Да ли ме то оптерећује? Да ли се око тога свађам са својим супружником?' Искрено одговарање на ове упите може пружити вредан увид, чак и за оне који не говоре.
Поента овде није да кривите своју подсвест за околности које су ван ваше контроле. Будимо реални: никакав интерни рад не може да се супротстави системској финансијској неједнакости. Уместо тога, циљ је промовисање здраве самосвести.
747 анђео број љубав
Користите афирмације да промените свој начин размишљања.
Дакле, свесни сте својих самоограничавајућих уверења о новцу. Шта сад? „Други корак је да кажем, која би била супротна уверења која би ми боље служила?“ Камерон објашњава. То можете учинити са афирмацијама, познатим као изјавама у првом лицу које представљају начин размишљања који желите да култивишете.
Камерон препоручује да правите афирмације које директно побијају ваша постојећа уверења. На пример, ако верујете да је новац тешко зарадити, ваша супротна афирмација би могла бити: „Лако зарађујем новац“ или „новац само тече к мени“. Можете појачати своје афирмације тако што ћете их записати или слушати снимак себе како их читате наглас. Цонцха преферира овај други метод јер се осећа веома личним. Она саветује клијенте да пуштају своје снимке најмање два пута дневно током 30 узастопних дана - једном ујутру и поново увече.
Када развијате афирмације, Цонцха такође предлаже да водите рачуна о свом гласу и тренутном финансијском стању. „Рецимо да желите да манифестујете одређену суму новца, али она је заиста далеко од онога што је на вашем банковном рачуну, и једноставно не можете то да обрадите. То је сасвим у реду', објашњава она. „То заправо чини више смисла да поштујете истину о томе како се осећате. Постоји тона афирмација о новцу, али ако не звучи као ви, ваш мозак то неће прихватити.'
Испробајте закон привлачности.
Ако сте уопште заинтересовани за манифестацију, онда сте вероватно наишли на закон привлачности. Овај филозофски принцип каже да слично привлачи слично - другим речима, ако усмерите пажњу на нешто, већа је вероватноћа да ћете то наићи или примити. Стручни манифестатори воле ово универзални закон јер га тако лако можете применити у свакодневном животу.
Поред коришћења афирмација, Камерон предлаже да се обучите да препознате богатство и ток новца свуда око вас. „Можда не верујете да новца има у изобиљу ја “, објашњава она, „али можете почети тако што ћете [признати колико] га има у изобиљу на овом свету.” Ако закон привлачности важи, онда померање вашег фокуса ка богатству може помоћи да више тога привучете у свој живот.
Можете покушати да се провозате кроз богати кварт у вашем граду или да се склоните у кафић и гледате бесплатну размену готовине између благајника и купаца. Са праксом, почећете да примећујете како је новца „заправо у изобиљу“, каже Камерон.
Предузмите неке усклађене акције.
Да бисте заиста видели резултате манифестације, морате да упарите рад на начин размишљања и акцију. Нажалост, ово је корак који људи обично прескоче, каже Камерон. „Они ће само понављати ново веровање изнова и изнова. Али права алхемија се дешава када ти акт као неко ко већ верује у новац ка коме се крећете. „Овде преузимамо ново веровање и заправо га преносимо у тело“, објашњава она.
Да бисте то урадили, Цонцха препоручује да визуализујете верзију себе која отелотворује ваше афирмације. Како изгледају? Како се ова особа појављује на послу? Какве су њихове навике трошења? Још важније, како то раде осетити када отворе новчаник?
шта значе бројеви 444?
Када темељно замишљате ову особу, време је да је опонашате на опипљив начин. Конча ово назива предузимањем усклађених акција. „Понекад чујете како људи говоре: 'Предузмите инспирисану акцију', али не знам када ћете, дођавола, добити инспирацију. Нећу да чекам на то“, каже она.
Ваша усклађена акција може бити мала као што ћете потрошити 5 долара на фини кафе кафе у омиљеном кафићу без осећаја кривице или толико велика као бесрамно представљање својих услуга новом клијенту. И запамтите, никада не морате да трошите више од својих могућности да бисте се понашали као најбогатији.
„Неки људи кажу: ’Ох, рећи ћеш ми да данас потрошим 1.000 долара на себе‘, а ја сам као, не – потрошим исту количину новца коју бисте иначе, али осетити другачије како га трошите“, саветује Камерон. Опет, тајна је да отелотворите своје актуализовано ја на начин који вам се чини приступачним и аутентичним.
Март је месец паметне потрошње на Хотеллеонору! Ту смо да вам помогнемо да своје тешко зарађене доларе и центе употребите на прави начин. Иди овамо да научите како да се носите са изазовима без трошења, купите кућу по цени нижој од наведене цене и још много тога.
Уписан у: Миндфул Ливинг новац Спа
