Као неко ко би радије појео џинс јакну него да иде у теретану, увек тражим нове, угодне начине да останем активан без жртвовања свог слободног времена - или заузимања простора. Радим од куће пуно радно време, тако да моја кућа служи као моја кућна канцеларија , кафић, биоскоп, и, сада, моја кућна теретана .
Моји фитнес циљеви се врте око тога да останем активан и да волим своје тело због онога што може да учини за мене, уместо да се придржавам одређене дијете или да се исцрпљујем. И пошто је једна од мојих новогодишњих одлука за 2024. била да направим позитивне, трајне промене у свом физичком здрављу, закључио сам да би било савршено време да испробам неку нову опрему која се уклапа у мој животни стил. Уђите: трака за трчање испод стола из То Го теретане.
То Го Гим подлога за ходање испод стола Трака за трчање $195 Амазон Купи одмах Након што сам видео разне столне траке за трчање и јастучиће за ходање на друштвеним мрежама и у домовима пријатеља, урадио сам гомилу истраживања пре него што сам наручио. Овај модел из То Го Гим-а био је лаган и савршене величине за мој простор. Иако још увек кошта 200 долара када није у продаји, могао бих да оправдам цену - чланство у теретани често може коштати више, плус имао бих траку за трчање дуже од било којег чланства за које бих се пријавио (и онда заборави на отказивање ).
Откако сам почетком године добио подлогу за ходање, већ сам видео велике промене у свом физичком и менталном благостању. У току прве недеље коришћења, моје дневно време вежбања се удвостручило! Прешао сам са ходања од 45 минута дневно на ходање дуже од 90 минута. Такође могу да вежбам ноћу без бриге да ће бити превише мрачно да бих трчао напољу, као и када гледам филмове или бесконачно скролујем кроз ТикТок. Иако не морам увек да идем више (извини) да бих ходао док се опуштам, имам могућност да стек навика на овај начин је учинио да се осећам добро на више начина.
Могућност да уградим подлогу за ходање у време које бих иначе проводио гледајући телевизију побољшала је моје физичко здравље, а да притом нисам одузела ниско-кључне активности које волим за своје ментално здравље. И пошто свој тренинг укључујем у свој одмор, осећам да имам још више времена да радим друге ствари у којима уживам, као што је гледање емисија уживо, испробавање нових рецепата или покретање новог занатског пројекта.
Што се тиче спецификација, подлога за ходање може да достигне брзину до 5 миља на сат и има даљински управљач који можете ставити у џеп ако требате да паузирате. Подлога је дугачка нешто више од 40 инча и широка 18 инча, за коју сам открио да је довољно компактан за мој простор и довољно простран да се не бих осећао скучено на траци за трчање. Савршене је величине за клизање испод стола или кауча, или чак угурати у ормар - глатки точкови олакшавају кретање по простору колико год вам је потребно.
Уз 30-дневну политику враћања и оквир довољно танак да стане у већину малих домова, препоручио бих ову подлогу за ходање свима који желе једноставан кардио без жртвовања следеће епизоде Праве домаћице .
Купи: То Го Гим подлога за ходање испод стола Трака за трчање , 195 долара
Уписан у: Идеје и инспирација Шопинг Спа
