Теоретски, куповина намирница може изгледати као најлакша ствар на свету-куповина само за себе требала би аутоматски уштедети новац, зар не? Али ако купујете самостално и улазите без плана, тешко је држати се под контролом када су у питању импулсивне куповине и знати шта вам заиста треба. А и само трошење хране пре него што поквари може бити изазов, па морате да купујете и кувати паметније. Добра вест је да се то може учинити, а и није тако тешко, све док имате стратегију и придржавате је се.
Водите текућу листу свега што имате
Пре него што уопште покушате да направите листу за куповину (а свакако бисте морали да имате листу за куповину), прегледајте свој фрижидер и оставу. Забележите у свом телефону све што ће се покварити или ће му истећи рок важности, а зачина и непролазних састојака скоро да немате. Тада ћете увек знати шта имате и шта треба да искористите - нећете остати заглављени стојећи у пролазу покушавајући да се сетите да ли имате довољно кечапа (посебно важно када живите сами, јер нема ко да избезумљено текст да двапут проверите фрижидер док сте у продавници). А ако обратите пажњу на храну коју већ имате при руци, бићете мање расипни са храном и новчаником.
шта значи 555 анђеоски број
Прво испланирајте свој мени, а затим се држите своје листе
Ако сте икада покушали да слепо направите листу намирница, знате колико је тешко схватити шта купити и шта можете учинити с њом. Уместо да прво наведете намирнице и састојке које желите, одвојите неколико минута да испланирате оброке за недељу дана, а затим их упоредите са састојцима које већ имате (знате, из оне згодне листе инвентара коју сте управо направили). Шта год немате, додајте га на листу намирница - а када дођете у продавницу, купујте само оно што је на листи и клоните се импулсивних куповина. А најбољи део планирања менија када вечерате сами? Можете изабрати која год јела желите без консултовања са било ким.
Јела кувајте на велико
Када планирате јеловник, размислите о кухању хране која се може направити на велико. Погодно је из два разлога: један, уштедите толико времена и енергије кувајући неколико пута недељно, за разлику од сваке ноћи, а два, куповина састојака за веће количине истог јела је много јефтинија од куповине тона различитих састојака за различито јело сваке вечери у недељи. А ако направите превише, увек можете замрзнути вишак за лакше оброке када сте без намирница или сте превише уморни за кување - само се загрејте и уживајте.
Придружите се програму лојалности
Уместо да купујете у неколико различитих продавница, изаберите ону која најбоље одговара вашим потребама и држите се тога. Пријавите се за програм лојалности продавнице, а у зависности од тога како њихов програм функционише, добићете велике попусте и временом чак можете зарадити новац. Ако се придружите програму лојалности у 5 различитих продавница, ваше куповине ће се збрајати много дуже, али ако купујете само на једном месту, вероватно ће вам се програм лојалности више исплатити.
Једите пре него што одете у продавницу
Ако сте икада ишли у куповину намирница на празан стомак, знате да су ове ствари тачне:
- ти воља уверите се да вам је потребно стотину ставки које нема на вашој листи.
- ти воља купите ужину само да бисте је појели на путу до куће.
- Између глади и вртоглавице схвативши да сте окружени са превише опција за исту храну (озбиљно, зашто постоји 20 различитих марки макарона од лакта?), Вероватно ћете се онесвестити у реду за одјаву .
Учините себи највећу услугу и поједите оброк или обилан залогај пре него што кренете у продавницу, па ћете вероватно много паметније потрошити.
Избегавајте одељак о припремљеној храни
Реци то са мном: Одељак припремљене хране је замка. Ту су само да вас искористе у оним тренуцима када сте гладни или се осећате превише уморно за кување, а пре него што то схватите, трошите 10 долара на контејнер салате од кромпира који чак није ни сјајан (или Кицкстартер достојан ). Боље вам је да потрошите 2 УСД на врећу переца да вас задрже док кувате нешто друго, или да пређете на замрзнути део да набавите поврће које можете да кувате на пари у микроталасној пећници како бисте умањили напор који морате уложити за кување вечере.
духовно значење 888
Купујте смрзнуте/конзервиране производе
Кад смо већ код замрзнутог одељка, смрзнуто (и конзервисано) воће и поврће су вам пријатељи. Кад сте једина особа која једе храну коју купујете, понекад се осећа као да шта год да радите, производи које купујете увек покваре пре него што их можете потрошити. Неко воће и поврће које ћете вероватно желети да купите свеже, у зависности од тога како планирате да га користите, али ако ћете га кувати или користити у смоотхиејима? Купујте их смрзнуте или конзервисане да не покваре. Ако их потрошите, одлично - цена се не разликује толико од куповине у свежем стању. А ако не будете навикли да их користите, они ће вас и даље чекати следеће недеље (или следећег месеца, или, знате ... кад год).
Значи, купујеш сам? Имате ли неки користан савет за дељење?
