Технике ометања без емоција (када сте емоционална особа)

Сазнајте Свој Број Анђела

Дакле, ти си добра особа. У реду је - многи људи се емоционално везују за своје ствари (укључујући и мене!) До тачке у којој је тешко ослободити се било чега што има било какво значење. Али вероватно знате, на неком нивоу, да сакупљање ствари које вам не требају и које не користите може довести до твој нереда, посебно ако живите на малом простору или немате довољно простора за складиштење.



Дакле, знате да морате да се решите неких ствари и направите места у свом дому - али то не олакшава обављање посла. Потребан вам је одлучан план игре, а потребан вам је и план који узима у обзир и ваша осећања. Испробајте ове технике да се отапате, а да вам емоције не ометају - и без потпуног губитка свега што има сентименталну вредност.



видевши 1:11

Направите контролну листу

Пре него што уопште покушате да се ослободите отпада, направите контролну листу критеријума које ваша имовина треба да испуни да бисте их задржали. Размислите о томе да ли сте ово користили у прошлој години? или постоји ли нешто боље чиме могу ово заменити? Затим, док све пролазите и наиђете на ставку за коју нисте сигурни, размислите о својој контролној листи - ако нешто не испуњава ваше критеријуме, то иде. Такође можете да направите списак начина да се решите нереда који вам се не чине узалудним - размислите о донирању предмета, поклањању пријатељима или рециклирању. Имајући оба ова алата при руци - критеријуме којих се морате придржавати и план којих се морате придржавати - могло би вам помоћи да донесете конкретније одлуке док радите на својим стварима.



Фотографисати

Ако оно што заиста желите да задржите није толико неред колико меморија везана за то, постоји решење. Можете да задржите сентименталну вредност својих ствари (без дела где скупљају прашину на полици) тако што ћете их снимити пре него што их се решите. Држите те фотографије у датотеци на свом рачунару (само их обавезно направите резервну копију!), Или ако вам се свиђа да постанете лукави и креативни, направите од њих споменар. Фотографије ће заузети много мање простора од стварних објеката, а ви их и даље можете гледати и размишљати о добрим успоменама које сте на њих повезали кад год желите.

Пост Имаге сачувати Пин Ит Погледајте још слика

(Кредит за слику: Јацкуелине ДуБоис)



духовни смисао 444

Позовите пријатеља да вам помогне

Ако мислите да заиста нећете моћи да се одвојите од својих ствари, могло би вам помоћи да са вама буде неко ко нема исту емоционалну везаност коју ви имате за своје ствари. Непристрасни пријатељ може вам помоћи да будете под контролом и побринете се да не задржите ништа што вам заиста не треба - ово посебно добро функционише ако сте направили ту контролну листу, јер вам може помоћи да објективније сагледате ствари и осигурате да чувате само ствари које испуњавају ваше критеријуме.

Продајте вредне ствари

Понекад се растанак с иметком мање односи на сентименталну вриједност коју држе за вас, већ више на новцу који сте потрошили на њих. Куповина ствари - посебно скупих - које никада не користите може изазвати осећај кривице, што отежава да се помирите с тим да их се решите када оклевате. Ако сте забринути да ћете се решити скупих предмета, продајте их - можда нећете вратити сав новац који сте потрошили на њих, али нећете потпуно изгубити. Користите апликацију посебно за продају својих ствари, објављујте огласе на Цраигслист -у или их однесите у консигнацијске продавнице и надамо се да ће вам знати да ћете се опростити ако вам се врати нека вредност.

Направите јорган

Да бисте се растали од одеће и других материјала (ћебади за бебе, на пример) који за вас имају сентименталну вредност, а да их се у потпуности не ослободите, покушајте да их претворите у нешто што можете користити, попут јоргана. Ослободиће простор за складиштење у вашем дому, а ви ћете заправо моћи да погледате свој јорган и размислите шта вам све закрпе значе. Ако не желите јорган, можете исећи и комаде сентименталних предмета и ставити их у споменар, баш као што бисте то учинили са фотографијама.



Има ли људи тамо? Како се носите са одмашћивањем?

Бриттнеи Морган

1222 значење броја анђела

Цонтрибутор

Бриттнеи је помоћни уредник животног стила за стамбену терапију и страствени високотонац са страшћу према угљеним хидратима и ружевима. Она верује у сирене и има превише јастука за бацање.

Категорија
Рецоммендед
Такође Видети: