Болест је срање, скоро универзално. Али може бити срање само мало више када живите сами и немате никога да вам помогне да истрчите и узмете лекове или супу. Ако живите сами, ево како ћете преживети док сте болесни код куће.
Опскрбите своје у случају болесничког пакета (данас)
Ништа није горе од буђења са ужасном грлобољом, посртања до ормарића са лековима и откривања да је празно или пуно лекова којима је истекао рок трајања. Кад живите сами, ништа вас не може одвести до чињенице да сте сами као да се морате одвући у апотеку болесни као пас. Зато одвојите мало времена данас или ове недеље да набавите неколико основних лекова који ће вам можда бити потребни следећи пут када се разболите. Узмите неколико лименки своје омиљене супе да се залепе у паковање како не бисте морали да останете без хране. Спакујте неке марамице. И размислите шта бисте још волели да имате у себи. На тај начин, следећи пут када се почнете осећати лоше, можете зауставити болест.
Држите канту за отпатке за чишћење у својој спаваћој соби
Канта за смеће направљена од материјала који се лако чисти је паметан и за неочекивану употребу усред ноћи, али и за чишћење клица након што недељу дана сакупи употребљена ткива.
Опозовите своје напоре за чишћење (али не у овим кључним областима)
Мало је вероватно да ћете бити довољно добри (или чак способни) да обавите озбиљније усисавање или брисање док сте болесни код куће, и то је сасвим у реду. Бити болестан значи добити пропусницу за одређене послове чишћења за време трајања ваше болести. Али ако можете мало устати из кревета, покушајте усредоточити мало енергије на одржавање неколико кључних подручја чистим, углавном мијењајући постељину редовно и држећи на врху посуђе и смеће (оба подручја која могу привући бубице ако их предуго пуштате да буду непослушни).
сачувати Пин Ит Погледајте још слика (Кредит за слику: Ребецца Бонд)
Пустите светло унутра
Склон сам да свој стан потпуно претворим у пећину очаја када сам болестан. Завесе остају затворене. Не стављам своју омиљену музику. Не кувам јутарњи чај и не радим ништа друго што је део мог јутарњег ритуала. Неколико дана боловања нема сумње да ја заиста нисам у стању да то радим. Али знате како сте после неколико дана и даље прилично болесни, али нисте болесни као што сте били на почетку? Тада је важно испузати из кревета на неколико минута и покушати вратити мало нормалности у свој дом и свој дан. Чврсто верујем да се ако останете болесни дуже од ваше стварне болести помажете закључавањем у болесни начин размишљања. Ослобађање од тог начина размишљања (и помагање процесу оздрављења) могло би се откључати једноставним поновним увођењем једноставних ствари у вашу дневну рутину које живот у вашем дому чине радошћу.
Питати за помоћ
Не бојте се затражити помоћ од члана породице или пријатеља када сте заиста превише болесни да то учините сами; могао си дуже остати болестан. Зато затражите испоруку намирница ако вам затреба (могу чак и да оставе напољу и не морају да ризикују да уђу) или нешто тако једноставно као што је тражити од комшије да донесе корпу за отпатке са пута или преузме пошту.
