Постоје неке ствари које су скоро стандардне у добро опскрбљеном ормару за лекове, као што су завоји, антибиотска маст, аспирин, јастучићи од газе и друге потрепштине. Живот баца све врсте кривих лопти, међутим, у зависности од тога ко је у вашем домаћинству и које су њихове потребе, вероватно ћете ових дана морати бити буквално спремни на све. (Здраво, глобална пандемија!)
како требало би имате ли врхунски комплет прве помоћи? Које неочекиване ствари треба да држите у ормарићу за лекове или у аутомобилу? Будући да је сигурност на првом мјесту врхунски кредо сваке добро припремљене одрасле особе, отишли смо директно до стручњака и питали које предмете изненађења медицински радници држе у својим личним комплетима прве помоћи и зашто су ти производи заслужили значку части од ових вриједних здравствених хероја. Можда сте само надахнути да размишљате изван традиционалног прибора прве помоћи и додате неколико ових надахнутих решења у своју личну залиху здравствене заштите - или знате шта да понесете ако се заглавите на пустом острву.
сачувати Пин Ит Погледајте још слика Заслуге: Лула Погги
1. Суперлепак
Мицхаел Рицхардсон, МД , у Бостону, МА, препоручује дом од више задатака неопходан.
Веровали или не, супер лепак је на мојој листи неопходних ствари за комплет прве помоћи. Он може да промени игру за чишћење малих дубоких резова којима је вероватно потребан шавови. То свакако није замена за лекарски преглед и има своје нуспојаве (на пример иритацију коже), али може бити корисно ако се ви или ваше дете повредите у удаљеном подручју где не можете лако потражити помоћ од медицински радник.
Наравно, не желите да сипате суперлепак на свако стругање, а ствари нису замена за посету правом лекару. Као што ВериВеллХеалтх примећује , између осталих повреда, никада не смете стављати суперлепак на угриз или убодну рану. Постоје и производи одобрени од ФДА, попут Дермабонда, који служе истој сврси уз мањи ризик од иритације.
2. Налепнице
За малишане, доктор Рицхардсон се одлучује за диван пицк-ме-уп. Налепнице може спасити живот када покуша да смири неутјешно дијете које је само пало с љуљачки или огребало кољено о тло, каже он. Забавне, разигране налепнице могу бити прва помоћ која је вашем детету потребна да би се вратио и поново играо.
3. Пакети електролита
Алеттие Левис, ПА-Ц из Виндом-а, МН, зна све о снази хидратације-посебно када је у питању час коктела. Увек сам Пакети са течном ИВ хидратацијом при руци, а понекад чак и помешати моја пића са њима како бих спречила мамурлук, каже она.
4. Производи за менструацију
Увек је добра идеја бити спреман на неизбежно. Држите при руци резервни тампон, уложак или менструалну чашицу у случају да вам се менструација појави без упозорења. Употреба Мидол Цомплете да бисте управљали надутошћу, умором, повећањем телесне тежине и болом како бисте се вратили у стање осећања и осећаја, каже Алисса Двецк, МД у Њујорку, НИ.
5. Ледено вруће
Двецк такође препоручује умирујуће производе како не бисте морали да трчите у продавницу када сте болни: Вежбање код куће значи различите болове, па размислите о подлози за грејање и Ледено вруће за болне мишиће, каже она.
6. Налоксон
Мари Јепсен, НА ПРИМЕР у Портланду, ОР увек има при руци Налоконе, производ који спашава животе. То је једноставан спреј за нос који може спасити живот преокретањем предозирање опиоидима , она каже. Буквално имам отирач на предњим вратима на коме пише „телефон, кључеви, новчаник, налоксон“ па се постарам да ми је увек у торбици, јер никад не знате када ћете можда спасити живот.
Налоксон често захтева рецепт лекара или фармацеута и захтева обуку за правилну и сигурну употребу, јер Напомене Центра за безбедност и услуге при Институту за алкохол и злоупотребу дрога Универзитета у Вашингтону . Ако сте заинтересовани да сазнате више, можете разговарати са својим лекаром или медицинском сестром; неки часови ЦПР -а и прве помоћи такође вас могу научити како их користити.
значење 11:11
7. Глукагон спреј за нос
Као дијабетичар типа 1, увек носим са собом новију верзију глукагона у спреју за нос у случају тешке хипогликемије, каже Дан О'Неилл, МД, у Портланду, ОР. Већина људи је само свјесна комплета за убризгавање глукагона, али ово је једноставнија опција која се примјењује на исти начин као и налоксон. Људи би требали тога бити свјеснији, јер осигурања то сада почињу покривати.
Ако сте дијабетичар или имате вољену особу са дијабетесом, знате колико је важно бити спреман на све, а ова згодна нова опција могла би вам променити живот. Увек је добра идеја да позовете свог лекара и осигуравајуће друштво да разговарају о томе да ли је спреј за глукагон опција за вас и да ли је лечење обухваћено вашим планом.
8. Молескин фластери
Цхристине Боиер, ПА-Ц у Портланду, ОР је открио омиљену прву помоћ неопходну као плесач. Молескин Одлична је за спречавање пликова или њихову заштиту након формирања, јер је издржљивија од традиционалних завоја, каже она. Овај савет сам научио из својих плесачких дана и стално преносим пацијентима! Патите од жуљева захваљујући новом пару ципела? Ево како да користите молескин да би вам стопала била срећна.
9. Вицкс Вапоруб
Виргиниа Халл, ФНП-Ц у Лос Анђелесу, Калифорнија ослања се на класичан производ који ваша бака вероватно воли. Ментолирана маст (попут Вицкс Вапоруб ) увек ми је у комплету за прву помоћ, каже она, напомињући да је формула посебно добра за грудни кашаљ. Она такође користи омиљену школу из старе школе на неочекиван начин: ноћу трљајте жуљеве на ногама, навуците старе чарапе, а следећег јутра жуљеви се лако уклањају уз минимално рибање или стругање.
шта значи 1212
10. Уље чајевца
Линн Греен, АПНП-БЦ, МСН, МХЦ у Греен Баи, ВИ, одлучује се за природни лек. Етерично уље чајевца је моје омиљено за зитс. Кад осетите да неко долази, накапајте кап и невероватно је колико брзо одлазе! она каже. Уље чајевца се такође може користити за инхалацију паре за чишћење синуса, као антисептичко средство за испирање, за лечење гљивичних проблема ... постоји дугачак списак употреба.
11. Рибарска линија
Карли Саниоур, РН БСН у Сиоук Фаллс, СД, спремна је у случају да се икада насука на напуштеном острву. Она препоручује крему за сунчање за спречавање опекотина од сунца (свакодневна без обзира на све) и гел за глукозу у случају да се дуже задржите, посебно ако сте ви или неко кога познајете дијабетичар јер је подложнији ниском нивоу шећера у крви. Још једна ставка на њеној листи коју морате имати је рибарска линија. Чврст је и може се користити за повезивање ствари. Може се користити као подвезица ако нема друге опције, напомиње она. Проучите како безбедно везати штап помоћу савета из Амерички Црвени крст - никад не знате када ћете морати да спасите живот!
12. Аце завоји
Др. Леада Малек , спортски физиотерапеут са сертификатом на табли у области залива Сан Франциско, чува њен комплет залихама неопходним за њену праксу, али су подједнако неопходни и онима који воде активан начин живота. Готово ми је друга природа да имам предмете везане за ортопедску негу и основна уганућа и напрезања, каже она. Наиме, нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД) попут Алеве , кинезиолошка трака или хладни облози. Аце врапс може помоћи у контроли отока са благим повредама или ортопедским случајевима. Ове ставке могу помоћи у смањивању било каквих тегоба и омогућавају дуже време играња, кретања и обављања активности у којима уживају.
13. Овсена каша - да, какву једете!
Јосхуа Драфтсман, МД , Директор козметичких и клиничких истраживања за Одељење за дерматологију у болници Моунт Синаи у Њујорку, НИ, препоручује да у својој остави потражите изненађујуће чуваре коже. Колоидна овсена каша има умирујућа и заштитна својства. Исти зоб који можете користити за доручак такође можете окренути у облог за лечење опекотина или чак суве, сврбежне коже, каже он. (Колодијална зобена каша је прах направљен од млевеног зоби и је препознат ФДА због својих способности заштите коже.)
14. Душо
Слатке ствари такође могу учинити много више од заслађивања чаја или тоста. Мед се већ дуго користи у медицини због својих антимикробних и противупалних ефеката, каже др Зеицхнер. Ова укусна лепљива супстанца такође има антиоксидативна својства. Док сирова мед је често префериран, нема чврстих доказа да пастеризовани мед има мањи ефекат. Може се користити као „уради сам“ третман за све од бубуљице до посекотина на кожи ради побољшања зарастања рана. Колико је то слатко?
